Indrė Sinkevičiūtė
Koučerė (ICF)/ psichologijos konsultantė
Padedu žmonėms, kurie:
išgyvena perdegimą ar vidinį nuovargį,
ieško naujos krypties karjeroje ar gyvenime,
nori geriau suprasti save, savo vertybes ir stipriąsias puses,
mokosi atstatyti vidinį balansą ir pasitikėjimą savimi,
siekia daugiau aiškumo ir prasmės savo kasdienybėje.
Labas!
Aš esu Indrė – sertifikuota ICF koučerė. Į šią sritį žiūriu itin atsakingai, todėl šiuo metu papildomai studijuoju psichologiją (PA) ir gilinu savo žinias organizacinės psichologijos srityje.
Papasakosiu tau šiek tiek apie save ir savo kelionę – jei ji tau surezonuos, kviečiu nemokamam pirmam 20 min pokalbiui, kuriame aptarsime tau rūpimus klausimus. Susisiekti gali čia
Mano kelias į psichologiją ir koučingą prasidėjo vos pradėjus studijuoti, tik tuo metu tą informaciją naudojau asmeniniam tobulėjimui, nes buvau tikrai ambicinga maksimalistė. Būdama dar labai jauna, užėmiau Marketingo vadovės pareigas didelėje įmonėje. Turėjau savo skyrių ir komandą, kuriai vadovavau, darbas buvo įdomus, tačiau visą laiką jaučiau, kad tai nėra tai, ko aš noriu. O aš norėjau daugiau kūrybos, daugiau laisvės, daugiau prasmės tame ką darau. Šių norų vedama, neilgai trukus atradau savo mėgstamą veiklą/hobį, kuris mane paskatino kažką keisti. Pradėjau pamažu, bet jau nuo pirmos akimirkos pokyčiai vyko žaibišku greičiu:
Išėjau iš samdomo darbo
Mečiau vadovaujančias pareigas
Vilniaus centre atidariau savo mokymų studiją
Viena pirmųjų pritaikiau e-komerciją mokymų srityje
Galėjau laisvai keliauti, planuoti savo darbo laiką ir nebesėdėti ofise nuo 9 iki 18h.
Šiame gyvenimo etape aš pati keičiausi ir tobulėjau, atrodo, ne dienomis, o valandomis – taip labai greitai ir organiškai mano gyvenime atsirado mokymai. Juos pati ir su savo komanda pradėjau organizuoti Lietuvoje, vėliau ir užsienyje. Mokymų vedimas leido geriau pažinti žmones, jų baimes ir įsitikinimus, pastebėti, kuriose srityse jiems sekasi geriausiai. Su šia veikla aplankiau tokias šalis kaip JAV, Danija, Norvegija, Anglija ir t.t. Buvau pilnumoje pasinėrusi į savo veiklą, gyvenau tuo ir į viską žiūrėjau per maksimalistės prizmę: turėjau suvaldyti skirtingus projektus, prekinius ženklus, kuruoti kelias šalis, suvaldyti 18 žmonių komandą ir t.t…
Ir tuomet įvyko PERDEGIMAS.
Supratau, kad perdegiau tiek, jog greičiausiai nebenorėsiu grįžti prie tokio paties darbo principo ir reikėjo atrasti save iš naujo. Tuo metu įstojau į ISM EMBA studijas, strateginio valdymo modulį, kuris, galvojau, atneš man naujo požiūrio į savo veiklą. Ir atnešė. Supratau, kad ir kiek mes gyvenime besimokysime, visuomet EQ>IQ. Pertvarkiau savo verslą ir perkėliau jį į e-komerciją, kuri palengvino daugybę procesų ir išlaisvino mane. Tuomet aš nuėjau psichologijos ir koučingo keliu, nes dalintis žiniomis, klausyti ir išgirsti, būti empatiškai yra viena didžiausių mano vertybių.
Taigi, aš pati perėjau tokias gyvenimo stadijas:
- Savojo identiteto ir vertybių paieškos,
- Savo stipriųjų savybių ugdymas,
- Hobio pavertimas verslu,
- Perdegimas,
- Asmeninio balanso paieškos,
- Karjeros pokyčiai.
Jei vis dar skaitai šį tekstą, jau visai nemažai sužinojai apie mane, tad savo prisistatymą papildysiu dar tuo, kad įgytų žinių ir patirties dėka, išpildžiau savo svajonę – sukūriau autorinę koučingo praktiką, paremtą asociatyvinėmis kortelėmis, kurios leidžia jau pirmo susitikimo su žmogumi metu sukurti artimesnį ryšį ir ieškoti atsakymų gilesniame pasąmoniniame lygmenyje. Ką tai reiškia? Tai reiškia, kad:
- Mūsų susitikimų metu jausiesi saugiai ir jaukiai;
- Daug greičiau judėsime link tavo tikslo;
- Pažinsi save iš naujo ir daug giliau nei galėjai pagalvoti.
Pabaigai noriu pasakyti, kad savo svajonių gali pasiekti ir tu. Nei sekundės tuo neabejok, nes tik mes patys save stabdome eiti link jų. Tad jei ieškai partnerystės, vertini atvirumą ir jauti, kad jau laikas naujovėms bei pokyčiams, kviečiu susipažinti ir kartu ieškoti atsakymų į tau rūpimus klausimus.
"Kūrybingumas susideda iš dviejų procesų - galvojimo ir vykdymo. Jeigu puoselėjame idėjų, tačiau pasuojame susidūrę su trukdžiais, kurių visada buvo ir bus, - vadinasi mes esame paprasti fantazuotojai ir tiek. Nejudinamos idėjos liaujasi virpėjusios ir amžinai lieka tik idėjomis. Judinamos, jos juda, o kur link - parodo tik laikas."
Individualios sesijos
Temos:
Perdegimas
Identiteto paieškos
Karjeros pokyčiai
Solo verslo pradžia
Organizacijoms
Vidinis įmonės darbuotojų koučingas
Mokymai
Programa
8 savaičių trukmės programa, kuri padės tau atrasti savo mėgstamą veiklą